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Gesundheitshinweise & Hygienetipps


Gesundheitshinweise

Einfache Hygienemaßnahmen

Durch einfache persönliche Hygienemaßnahmen können Sie eine Verbreitung ansteckender Infektionskrankheiten verhindern. Helfen Sie mit:
Infektionen vorbeugen, sich und andere schützen.

Wirksame Schutzmaßnahme: AHA-Regel

Zur Eindämmung von COVID-19/ SARS-CoV-2 wurde die AHA-Formel ausgegeben:
  • Abstand
    Halten Sie mindestens 1,5 Meter Abstand zu Mitmenschen.
  • Hygiene
    Husten und Niesen Sie in die Armbeuge. Waschen bzw. desinfizieren Sie regelmäßig die Hände. So vermeiden Sie die Verbreitung von Viren und Bakterien über die Hände.
  • Alltagsmaske
    Tragen Sie einen Mund-Nasen-Schutz in geschlossenen Räumen und überall, wo es eng wird. Das COVID-19-Virus wird über Aerosole in der Luft übertragen. Kann der Mindestabstand von 1,5 Meter nicht eingehalten werden
Ergänzung AHA+L-Regel:
Luftaustausch
Um den Buchstaben „L“ wurde die AHA-Formel im September 2020 durch das Bundesministerium für Arbeit und Soziales erweitert. In geschlossenen Räumen sollte durch regelmäßig lüften die Raumluft ausgetauscht werden. Auf diese Weise soll vermieden werden, dass das Coronavirus lange Zeit in der Raumluft halten. Nur durch den vollständigen Luftaustausch in geschlossenen Räumen durch Stoßlüftung kann das Risiko verringert werden.

Masken gegen Corona

In einigen Bundesländern gilt FFP2-Maskenpflicht als Maßnahme im Kampf gegen das Coronavirus. In diesem Video wird gezeigt, worauf Sie bei Kauf, Anziehen und Lagerung achten sollten.
Hinweis
Nur zu Informationszwecken. Für medizinischen Rat sollte immer ein Arzt konsultiert werden.

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Corona-App

Für technischen Fragen zur Corona-App ist die kostenfreie Rufnummer 0800-7540001 des Robert-Koch-Institutes von montags bis samstags von 7 bis 22 Uhr erreichbar.

Corona-Impfung

Informieren Sie sich hier über die Corona-Impfzentren. Wo und wann wird jetzt geimpft? Erfahren Sie die Adressen der Impfzentren in Deutschland. Erfahren Sie, wo die Corona-Schutzimpfung in Ihrer Nähre durchgeführt wird. Die Übersicht der Deutschen Impfzentren auf einen Blick.